http://myxlittlexsecret.punt.nl en-us info@punt.nl 2008-05-02T17:44:49+01:00 hourly 1 2000-01-01T12:00+00:00 http://myxlittlexsecret.punt.nl/?id=429795&r=1 Anas Alfabet Apply strict rules for eating Buy small clothes to remind yourself Count every calorie Don’t complain about your weight in public, it looks suspicious Elimanate all possible binge food Fat free is the way to be! Give someone some of your food if forced to eat Have a water bottle with you 24/7 Ignore your cravings by sucking on ice cubes Joke about food around people ... http://myxlittlexsecret.punt.nl/?id=429795&r=1 2008-05-06T19:06:06+01:00 http://myxlittlexsecret.punt.nl/?id=429794&r=1 http://myxlittlexsecret.punt.nl/?id=429794&r=1 2008-05-06T18:59:11+01:00 http://myxlittlexsecret.punt.nl/?id=429482&r=1 hier kan je vertellen hoe je dag was,wat je gegeten en gedronken hebt.dit is ons dagboekje.ik hopp dat jullie er wat aan zullen hebben. liefs secret xx http://myxlittlexsecret.punt.nl/?id=429482&r=1 2008-05-02T18:18:14+01:00 http://myxlittlexsecret.punt.nl/?id=429481&r=1    http://myxlittlexsecret.punt.nl/?id=429481&r=1 2008-05-02T18:07:47+01:00 http://myxlittlexsecret.punt.nl/?id=429478&r=1 *slik elke dag 1 of 2 aspirines, dit verhoogt je stofwisseling *doe in iedergeval s ochtends en s avonds buikspier oefeningen. *Drink heeeeeel veeel water *Drink ijswater, je lichaam verbruikt caloriën om het water weer op temperatuur te laten komen *Drink groene thee. *Drink lauw water, hier wordt je redelijk misselijk van, waardoor je geen honger zal krijgen en je dus ook jezelf niet heel e... http://myxlittlexsecret.punt.nl/?id=429478&r=1 2008-05-02T17:44:49+01:00